Cuando se trata de elegir la mejor ropa deportiva para tus actividades físicas, es importante considerar varios factores, desde los materiales adecuados hasta el ajuste, la comodidad y la durabilidad. Si te encuentras en Perú, es posible que también quieras considerar la ropa deportiva peruana, la cual se caracteriza por su gran calidad, diseños originales y por ajustarse a tus necesidades deportivas.¡Encuéntrala en tu tienda de ropa de deportes favorita!
Considera la actividad deportiva que vas a practicar
En primer lugar, es importante tener en cuenta el tipo de actividad física que vas a realizar. Por ejemplo, las mujeres que practican yoga pueden usar leggings de algodón, mientras que para actividades como entrenar en el gimnasio, es preferible comprar leggings de telas inteligentes que sean transpirables. Otra diferencia es que los leggings que se usan en yoga no tienen costuras, ya que favorecen los movimientos flexibles de esta disciplina, mientras que los leggings del gimnasio sí llevan costuras.
Ten en cuenta la tela con que esté hecha la ropa
Otro factor que debes considerar es el material con el cual está confeccionada la prenda deportiva que quieres comprar. Como se ha mencionado antes, aunque los tejidos de algodón son cómodos, no son la mejor opción para actividades de gran demanda o que requieran mayor elasticidad. La elección de la tela adecuada también permite que puedas entrenar durante períodos más largos, ya que ayuda a que tu temperatura corporal no suba ni baje demasiado. Lo ideal es evitar textiles de algodón y preferir ropa con telas de secado rápido. Algunos textiles inteligentes incluso están diseñados para combatir el olor del sudor.
Escoge ropa con el ajuste correcto
Probarte la ropa no solo te permite saber si eliges la talla correcta; también te deja saber que tiene el ajuste adecuado para la actividad deportiva que vas a practicar. Por ejemplo, hay actividades en las que la ropa suelta es necesaria; como es el caso del yoga o caminar; mientras que hay otras actividades donde es necesario contar con ropa más ajustada, pero a la vez elástica, como es el caso del ciclismo, la natación, entre otras.
Es importante saber elegir el mejor calzado según el deporte a practicar
Para evitar dolores de pies y sentirte fresco durante el entrenamiento, asegúrate de usar los zapatos deportivos adecuados para la actividad que estás haciendo. Por ejemplo, si corres, usa zapatillas ligeras y flexibles con soporte para el arco y buena amortiguación. Si estás levantando pesas, opta por zapatos deportivos con buena sujeción y suelas de goma. Mide tus pies regularmente y reemplaza tus zapatos cuando se sientan incómodos o las suelas se desgasten.
Ten en cuenta el clima
Por último, otro factor que debes tener en cuenta al comprar ropa deportiva peruana, o de cualquier país de orígen, es el clima del lugar en donde la usarás. Esto no se refiere solo a usar ropa más ligera en verano y más abrigadora en invierno; sino también, por ejemplo, a comprar prendas inteligentes con protección UV en el verano; ropa reflectante si se entrenará a la intemperie muy temprano o de noche; incluir rompevientos en caso de que llueva, etc.
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